Пребарувања

Вода кефир: контраиндикации

Вода кефир: контраиндикации


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вода кефир: контраиндикации и каде да ги купите гранулите за подготовка на млечен кефир или вода кефир. Несакани ефекти и придобивки.

Дали некогаш сте чуле за вода кефир? Станува збор за а пробиотски пијалок направени со зрна кефир, кои можат да донесат различни придобивки за нашето тело. Но, како да се случи тоа? Кои се корисни својства што треба да може да ги сподели? И што е најважно, кои се тие контраиндикации на вода кефир?

Како да подготвите вода кефир

Вода кефир може да се подготви на многу едноставен и ефикасен начин. Всушност, доволно е да се земат гранули од кефир, еден литар природна вода, 32 грама интегрален шеќер од трска (како природен засладувач), 3 клинови од лимон и 1 суво овошје по ваш избор. На крај, додадете малку цимет и истурете сè во про transparentирен сад: измешајте и оставете го на собна температура најмалку 2 дена. Во овој момент, можете да истурете и да пиете!

Но, кои се предности на вода кефир? Ајде да се обидеме да ги откриеме заедно!

Предности на вода кефир

Прво на сите, вода кефир е во состојба да го зајакне имунолошки систем, ќе ги стимулираме бариерите на нашиот организам благодарение на снабдувањето со добри бактерии и квасеци. Понатаму, според други студии, водниот кефир може да помогне во процесот на заздравување на некои автоимуни болести: да ја кажам вистината, постојат бројни сомневања за оваа предност, со оглед на тоа што нема доволно научни анализи подготвени да ја поддржат оваа претпоставка.

Од друга страна, поверојатно е и поизвесно е дека водниот кефир всушност може да придонесе за подобрување на дигестивно здравје: од друга страна, содржи добра доза на пробиотици и, благодарение на нив, може да обезбеди дополнителна вредност од голем интерес. Водата кефир исто така може да биде одличен лек за борба и спречување на појава на проблеми со кожата, како што се акните, како и за спротивставување на хроничниот замор и несоницата. Како горенаведеното да не е доволно, вода кефир исто така може да има антиинфламаторни својства.

Контраиндикации на вода кефир

Досега, вистинските или наводните придобивки од вода кефир. Но, кои се контраиндикации на овој пијалок? Дали сме сигурни дека нема несакани ефекти?

Всушност не. Како и секој производ, иако сосема природен, дури и вода кефир може да има малку контраиндикации повеќе или помалку евидентно, толку многу што со цел да се избегне одење кон несакани ефекти препорачливо е да се зема во препорачани дози, избегнувајќи ексцеси. Тајна за да може да се намали инциденцата на несакани ефекти е исто така да се користат секогаш високо квалитетни суровини, наместо да се прибегнува кон состојки од сомнително потекло.

Во врска со контраиндикациии главните несакани ефекти, се сеќаваме како вода кефир може да ве изложи на болки во стомакот и грчеви, како и запек и надуеност. Во секој случај, треба да се запомни дека повеќето луѓе толерираат вода кефир многу добро, и затоа нема особено непожелни несакани ефекти за општата корисници.

Од каде потекнува водниот кефир?

Но, каде го прави тоа вода кефир? Водата кефир доаѓа од макро-просторот помеѓу Црното Море и Каспиското Море, кавкаска област каде што се користи овој ферментиран пијалок на база на вода, кој се пиел во тие региони со векови.

Според приврзаниците на овој пијалок, во овие области на Земјата има помалку случаи на долга серија на болести. Без оглед дали е ова вистина или не, добро е да запомните дека нема чудесни рецепти ...

Млечен кефир или вода кефир?

На вода кефир конечно, не треба да се меша со млечен кефир, пијалок кој очигледно доаѓа од самиот Кавказ и е сличен на јогуртот. Во споредба со јогуртот, тој може да даде подобар придонес за справување со дигестивни проблеми и ... не само.

Се разбира, во основата на овој рецепт е истата состојка: зрна кефир, формирани од култури на квасец и млечни бактерии, да се додадат во овој случај на кравјо или козјо млеко, ферментирајќи ги шеќерите во млекото и давајќи на тој начин потекло од пијалок кефир, или млечен кефир. Времето на ферментација е во овој случај 24 часа, по што е можно да се отстрани големиот кефир и да се испие супстанцијата. Отстранетите зрна може да се користат за повеќе млеко!

Гранули на кефир: каде да ги купите

Каде да купите кефир? За жал, не е лесно да се најде гранули на кефирво големи трговски центри или природни продавници. Засега, наједноставниот канал за купување останува мрежата. Меѓу различните предлози на пазарот посочувам одличен природен производ за продажба на Амазон. За сите информации: Кефиралија, свежа култура на гранули.


Видео: 10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от подагры, камней в почках. (Јуни 2022).


Коментари:

  1. Theyn

    Отстранете сè што не се однесува на темата.

  2. Estefan

    Many thanks! There is still a reason to have fun ... With your permission, I take it.

  3. Cagney

    и како е потребно да се постапи во овој случај?



Напишете порака